CREATINE

Kreatin ist die wichtigste Ergänzung zur Leistungssteigerung. Kreatin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in Muskelzellen vorkommt. Es hilft den Muskel bei intensiver Leistung die notwendige Energie zu produzieren.

Die Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel ist bei Sportlern und Bodybuildern sehr beliebt, um Muskeln aufzubauen, die Kraft zu steigern und die Trainingsleistung zu verbessern. Ihr Körper wandelt Kreatin in Phosphorkreatin um und speichert es in Ihren Muskeln, wo es zur Energiegewinnung verwendet wird. Wenn Sie Kreatin einnehmen, verbessern Sie die sportliche Leistung und erleichtern den Aufbau von Muskelmasse.

 

Erhältlich in einer Dose mit 500 g (20 Portionen)

• Reines Kreatinmonohydrat
• Keine Kalorien, Kohlenhydrate oder Zucker
• Verbesserte Muskelmasse / Kraft
• Erhöhte Verfügbarkeit von Muskelenergie
• Erhöhte Leistung (mehr Sätze / Wiederholungen)
• Gewichtszunahme
• Verbesserte Erholung nach dem Training

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie 10 Tage lang 25 g (5 Messlöffel) über den Tag verteilt (5 x 5 g). Nehmen Sie danach nur 10 g vor dem Training. In 200 ml Orangensaft auflösen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge.

Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in der Leber produziert wird und dabei hilft, Zellen im ganzen Körper - insbesondere Muskelzellen - mit Energie zu versorgen. Es besteht aus drei Aminosäuren: L-Arginin, Glycin und L-Methionin. Kreatin wird von einem aktiven Transportsystem durch das Blut transportiert und dann vom Gehirn und von Muskeln mit hohem Energiebedarf wie Skelettmuskeln verwendet. Tatsächlich werden rund 95 Prozent des Kreatins im menschlichen Körper im Skelettmuskel gespeichert.

Kreatin spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieversorgung der Muskelzellen bei intensiver Aktivität. Es wird natürlich vom Körper produziert. In Muskelzellen gespeichertes Kreatin hilft bei der Produktion von ATP (der primäre Energieträger im Körper). Während Kreatin kein essentieller Nährstoff ist (der Körper kann es aus Arginin, Methionin und Glycin synthetisieren), ist es eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel, da in Studien bewiesen wurde, dass es die Leistung verbessern kann und bei richtiger Verwendung und Dosierung für den menschlichen Organismus sicher ist.

Aufgrund der Fähigkeit von Kreatin, Energie dort zu liefern, wo sie benötigt wird, wird es hauptsächlich von Sportlern verwendet, um ihre Fähigkeit zur schnellen Energieerzeugung zu verbessern, die sportliche Leistung zu verbessern und ihnen zu ermöglichen, härter zu trainieren.

Inhaltsstoffe:
Kreatin Monohydrat

Inhaltsstoffe: Kreatin Monohydrat

Nehmen Sie 10 Tage lang 25 g (5 Messlöffel) über den Tag verteilt (5 x 5 g). Nehmen Sie danach nur 10 g vor dem Training. In 200 ml Orangensaft auflösen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge. Kreatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure, die in der Leber produziert wird und dabei hilft, Zellen im ganzen Körper - insbesondere Muskelzellen - mit Energie zu versorgen. Es besteht aus drei Aminosäuren: L-Arginin, Glycin und L-Methionin. Kreatin wird von einem aktiven Transportsystem durch das Blut transportiert und dann vom Gehirn und von Muskeln mit hohem Energiebedarf wie Skelettmuskeln verwendet. Tatsächlich werden rund 95 Prozent des Kreatins im menschlichen Körper im Skelettmuskel gespeichert. Kreatin spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieversorgung der Muskelzellen bei intensiver Aktivität. Es wird natürlich vom Körper produziert. In Muskelzellen gespeichertes Kreatin hilft bei der Produktion von ATP (der primäre Energieträger im Körper). Während Kreatin kein essentieller Nährstoff ist (der Körper kann es aus Arginin, Methionin und Glycin synthetisieren), ist es eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel, da in Studien bewiesen wurde, dass es die Leistung verbessern kann und bei richtiger Verwendung und Dosierung für den menschlichen Organismus sicher ist. Aufgrund der Fähigkeit von Kreatin, Energie dort zu liefern, wo sie benötigt wird, wird es hauptsächlich von Sportlern verwendet, um ihre Fähigkeit zur schnellen Energieerzeugung zu verbessern, die sportliche Leistung zu verbessern und ihnen zu ermöglichen, härter zu trainieren.